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パパママサロン

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更新日:2025年2月26日更新

パパママサロン​                          

                       家族

はじめての赤ちゃん、「うれしいけど、ちょっと不安・・・」パパママサロンは、そんなパパとママに赤ちゃんのことを知ってもらい、これから始まる子育てが楽しみになるようなプログラムです。お話して一緒に楽しく過ごしませんか。

注意)教室実施日の8時時点で奈良市西部に気象警報が発令されている場合等、悪天候が予測される場合は、安全のため中止とします。日程調整等詳しくは母子保健課までお問合せください。ご理解とご協力をお願いいたします。

対象

初めて出産する妊娠22週以降、32週未満の妊婦さんとパートナー。妊婦さんひとりでの参加も可能です。

  • 対象の出産予定日に達していない方、超過している方は安全を考慮し参加をお断りしております。ご出産される産院にご相談ください。
  • 奈良市に住民登録がある方に限ります。

ところ

 はぐくみセンター2階 育児教室(奈良市三条本町13-1)

教室内容

  • 参加者同士の交流(グループワーク形式)
  • 助産師によるお産の話(講話・DVD視聴)
  • 赤ちゃん人形を用いた抱っこの練習、沐浴練習(実習)
  • 助産師・保健師による赤ちゃんや育児についての話(講話)

 ※一部内容が変更になる可能性がございます。ご了承のほどお願い申し上げます。

持ち物

  • 母子健康手帳
  • 筆記用具
  • 水分補給できるもの

時間

時間:午前9時30分~12時00分頃まで(受付9時15分~9時30分)

日程

注意)5月以降の開催は、4/1~受付開始になります。

実施日 申し込み締め切り 対象の出産予定日
令和7年3月7日 2月28日 5月3日~7月11日
4月11日 4月4日 6月7日~8月15日
5月9日 5月2日 7月5日~9月12日
6月13日 6月6日 8月9日~10月17日
7月11日 7月4日 9月6日~11月14日
8月8日 8月1日 10月4日~12月12日
9月12日 9月5日 11月8日~1月16日
10月10日 10月3日 12月6日~2月13日
11月14日 11月7日 1月10日~3月20日
12月12日 12月5日 2月7日~4月17日
令和8年1月9日 1月5日 3月7日~5月15日
2月13日 2月6日 4月11日~6月19日
3月13日 3月6日 5月9日~7月17日

申込方法

電話または来所にて母子保健課へお申し込みください。
※定員に空きがある場合は、教室開催日の前日まで受付可能です。一度母子保健課にお問い合わせください。

参考

室で紹介している資料です。ご自由に活用してください。

心と身体のリラックス [PDFファイル/2.86MB]
赤ちゃんなぜ泣くの?どう泣くの? [PDFファイル/1.13MB]
赤ちゃんのお風呂~沐浴を体験~ [PDFファイル/2.19MB]
どうする?「我が家の家事・育児」シート [PDFファイル/801KB]

 出産・妊娠に関すること、産後にも使える子育て情報が詳しく掲載されています。ぜひご活用ください。

公益財団法人 母子衛生研究会 赤ちゃん&子育てインフォ<外部リンク> 
知っ得! 妊娠中の歯を健康に保つための「〇✕」クイズ [PDFファイル/398KB]
妊娠期の食事                                    

赤ちゃんのお着替えや沐浴などの実践動画です。出産前のイメージづくりとして参考にしてください。


動画内では沐浴後にからだを拭いて、洋服を着せていますが、赤ちゃんの沐浴後は全身に保湿剤を塗布し、保湿ケアをしっかりしましょう。



マタニティマーク

 マタニティマーク<外部リンク>は妊産婦にやさしい環境づくりを推進するマークです。妊娠中、特に初期は、赤ちゃんの成長はもちろん、お母さんの健康を維持するためのとても大切な時期です。しかし、外見からは、妊婦であるかどうか判断しにくかったり、「つらい症状」が、ある場合もあります。
 妊産婦さんはこのマークを身に付け、周りの人が配慮を示しやすいようにしましょう。
 また、あなたの住んでいる街や職場などで、このマークを付けているお母さんを見かけたら、皆さんからの思いやりある気遣いをお願いいたします。

                                                                                                                           マタニティーマークの画像

このマークは子ども家庭庁のホームページからダウンロードし<外部リンク>、自由に利用できます。


引用元